거의 4달 하고도 보름 정도를 놀았다.
하게 된 이유는 어제 돈 입금하러 가면서 입은 바지.
작년에 입었던, 그것도 작년에 나름대로 컸던 옷이 엄청 꽉 끼이는 핀치 상황..
결국 운동을 작정하게 된다.
뭐, 다음달에 군대 끌려가면 고생할지도 모르니..지금부터 준비하자 라는 이유도 물론 있다.
팔굽혀펴기 + 앉았다 일어나기 조금...대충 20 / 30번 했나. 힘들다. 쓰러질 듯..
잠깐 인터넷에서 기구 같은 거 사야 하나 찾다가...
엄청난 가격(뭔, 50만원대 기본에 100만원 넘는 것도 있어.-_)에 좌절, 그냥 뻐딩기기로 한다.
그리고 다시 4분 동안 운동.
팔굽혀펴기 10회, 앉았다 일어나기 15회, 아령 대략 50회...
체력 고갈....
근육이 파열할 것 같습니다.
랄까..그것보다...
토할 것 같습니다.
신나게 놀다가 갑자기 몸을 하드하게 움직여서 그런지..
토 쏠린다. 죽겠다. 아주 그냥 목까지 올라왔다..oTL
이거...
작심삼일 되는 거 아냐..불안한데..ㅜㅡ
첫 날부터 이렇게 힘들면..흑흑
하게 된 이유는 어제 돈 입금하러 가면서 입은 바지.
작년에 입었던, 그것도 작년에 나름대로 컸던 옷이 엄청 꽉 끼이는 핀치 상황..
결국 운동을 작정하게 된다.
뭐, 다음달에 군대 끌려가면 고생할지도 모르니..지금부터 준비하자 라는 이유도 물론 있다.
팔굽혀펴기 + 앉았다 일어나기 조금...대충 20 / 30번 했나. 힘들다. 쓰러질 듯..
잠깐 인터넷에서 기구 같은 거 사야 하나 찾다가...
엄청난 가격(뭔, 50만원대 기본에 100만원 넘는 것도 있어.-_)에 좌절, 그냥 뻐딩기기로 한다.
그리고 다시 4분 동안 운동.
팔굽혀펴기 10회, 앉았다 일어나기 15회, 아령 대략 50회...
체력 고갈....
근육이 파열할 것 같습니다.
랄까..그것보다...
토할 것 같습니다.
신나게 놀다가 갑자기 몸을 하드하게 움직여서 그런지..
토 쏠린다. 죽겠다. 아주 그냥 목까지 올라왔다..oTL
이거...
작심삼일 되는 거 아냐..불안한데..ㅜㅡ
첫 날부터 이렇게 힘들면..흑흑
